ブッちゃんOffice diary

やりたい事をやりたいように、自由に。

遂に恐れていた事が起こった。*追記有り

今日も天気⛅がよかったので、次は何処に行こうかと悩んだ結果、高知市内を流れる鏡川の上流へサイクリングしようと昼過ぎに出発しました。


上流まで自転車で約1時間半くらいかな。

汗をかきながらようやく着いた所で、ブログ用に何枚か写真を撮ろうと構えた瞬間・・・恐れていた事が起こりました💦💦


それは、パニック障害(発作)です。

強烈な動悸、呼吸困難、焦り、不安、冷や汗等が約10分程続きその場で倒れてしまいました。

一瞬頭を過ったのは、これ死んでしまうかも。


パニック障害が治まった後も全身に力が入らず脈拍も早い。


その場に倒れて30分。やっとの事で平常に戻り、これ以上はまずいから自宅へ帰る事に。


この30分の間、色んな人に声をかけられました。
「大丈夫か?救急車呼ぼうか!顔真っ青やぞ!」とか色々と。

結局、何とか断りました。

それは、時間が経てば治まる事が頭にあったから。


久しぶりにパニック障害を経験した。

それにしても、何故そんな時に?

全く見当がつきません。


以前はスーパーに買い物していてレジ待ちしてた時に必ず起こっていた😅💦

暫くは起こっていなかったので、それ専用の薬は携帯していませんでした😢⤵⤵


これから先、いつどこで起こるか分からないから薬は持っておこうと思います。


帰りは、全身に力が入らずゆっくり帰って来ました。

帰宅して直ぐに薬を飲み、少し寝ました。

約2時間位かな😪💤💤

起きたら携帯に着信があったので、誰かなと思えば親友のOZAWA。

もうしばらくはボウリング🎳は嫌だなぁと思いつつ電話したら、これからひろめ市場で呑もうって話だったようで(ボウリングじゃなくて一安心)、体調的にも薬が効いたようで落ち着いていたので行く事に。


今、ほろ酔いでーす😃

カツオの塩たたき初めて食べるけど美味しい😆⤴⤴

それにしてもひろめ市場来るの2回目でしばらくぶりなのに相変わらず人、人でいっぱい😅💦💦💦


僕的にはもっと静かな所が落ち着いてよかったかな😌⤴

まぁでもたまには人混みに紛れる事も経験しとかなくちゃ😌

酔っている為、誤字脱字があったらすみません😣💦⤵

それじゃ、またね👋😃✨




ブッちゃん。
(2019.06.20 20:58)


PS.これからカラオケに行く事になりました😊

あいみょんの「マリーゴールド」でも歌ってみようかな😃

MV マリーゴールド

https://youtu.be/0xSiBpUdW4E

(22:22)